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Mon journal et moi
Comment illuminer mon quotidien
29,95€
Wouaw !!!
5/5
- Coaching sur 4 sphères : perso - pro - relations - émotions
- 50 recettes de saison sans lait ni gluten - chronobiologie
- 12 recettes en plus de gourmandises équilibrées
- 12 recettes en plus de smoothies de saison
- Des listes de courses mensuelles
- 12 bilans (santé, bien-être, rêves, environnement, etc.)
- 12 exercices physiques à pratiquer n'importe où
- 12 rituels d'ancrage pour augmenter ta confiance en soi
- 24 mini challenges pour plus de succès et de bien-être
- 40 pistes pour être soutenue au cours de ta transformation
- Un parcours pour te reconnecter à ton enfant intérieur
- Des conseils concrets d'organisation
- Il est temps d'illuminer ton quotidien et de développer ton plein potentiel
Parce que tu as le droit d’être pleinement heureuse,
Parce que la vie c’est ici et maintenant.
Et si on faisait enfin autrement…
Pendant de nombreuses années, j’ai attendu le 1er janvier avec un mélange d’appréhension et d’excitation. C’était le moment où j’allais enfin pouvoir tout redémarrer à zéro !
Perdre quelques kilos, me remettre au sport, limiter ma consommation d’alcool, me lever plus tôt, méditer, gérer mes émotions, ranger tout au fur et à mesure, etc.
Je ne te fais pas un dessin, je suppose que tu vois ce dont je parle.
Et puis, crois-le ou pas, 2020 a été complètement différent.
Pour le passage de 2019 à 2020 – année qui s’est finalement avérée incroyable – j’avais pris en janvier la décision de ralentir, de prendre soin de moi et de me choisir.
Et c’est exactement ce qu’il s’est passé. J’ai enfin atteint certains objectifs qui me tenaient à cœur depuis longtemps.
Et ça s’est produit de façon tellement fluide que ça m’a semblé presque normal.
Non seulement il y a eu de sacrés succès professionnels mais surtout, autour de moi, mes amis et ma famille ont été surpris de ma transformation intérieure. Et c’est ça qui fait toute la différence pour moi. Ce n’était pas que dans ma tête, ça existait vraiment.
Et je sais que cette métamorphose, c’est de l’acquis pour toujours.
Ça fait un bail que ma relation à l’alimentation est apaisée, mais je sentais qu’il restait des points compliqués dans le reste de ma vie.
Il a fallu les turbulences de 2020 et quelques nouvelles rencontres bouleversantes pour que je puisse m’ouvrir à cette transformation sans précédent.
Alors entendons-nous, pas de magie là-dessous, ni même de fumage de moquette mais je peux dire aujourd’hui que j’ai la vie que je veux et que je me sens bien plus sereine.
Et clairement, maintenant que j’ai parcouru ce chemin de long en large, j’ai envie de t’offrir les outils pour parvenir au même résultat !
- Retrouver ou accentuer le plaisir de travailler sans pression et avec des résultats
- Maintenir une alimentation équilibrée et gourmande sans y penser
- Des relations bien plus apaisées avec tes proches
- Plus de liberté dans tes choix et ton quotidien
- Un sommeil réparateur pour plus de régénération et d'énergie
- Une faculté à pouvoir dire non aux autres sans culpabilité
- Lâcher le contrôle non essentiel en sécurité
- Améliorer ta santé au jour le jour, sans tout révolutionner
- Équilibrer tes piliers de vie pour obtenir plus de joie
- Installer sans effort des habitudes bien-être que tu vas garder pour toujours
- Une connexion puissante à ton environnement visible et invisible
- Une organisation facile et simple pour plus de douceur dans tes journées
"Mon journal et moi"
Comment illuminer mon quotidien
Ce Journal va t’aider à cheminer au cœur des 4 sphères fondamentales de ta vie pour que tu puisses avancer vers tes objectifs quels qu’ils soient, non à partir de tes efforts, mais à partir de tes intentions. Ça fait toute la différence.
Nous abordons successivement la sphère personnelle, professionnelle, relationnelle et émotionnelle.
La nouveauté c’est que ton cerveau ne cherche plus d’excuses quand tu n’y arrives pas, il ne fait plus appel à ta volonté pour y arriver, il n’y a plus de “résistances” (comme on peut dire parfois) et tu ne te sens plus coincée entre frustrations et culpabilité. Ton cerveau est heureux de se mettre à ta disposition.
Ce journal t’accompagne pour te mener à bon port en partant de tes ressources et de ton énergie créatrice. Et tu en es dotée plus que tu ne crois ! Nous allons t’aider à la reconnecter, souvent cachée sous des années de “je dois, il faut, faisons comme si…”
La force de ce journal est qu’il est intemporel. Tu vas pouvoir l’utiliser chaque année si tu le souhaites, et vu les résultats qu’il permet, tu ne pourras plus t’en passer.
Les dates sont notées pour qu’il te serve aussi d’agenda. Tout ce qu’il contient mois après mois te permet d’être accompagnée de près, sans pour autant te sentir coincée.
Tu peux choisir n’importe quel moment de l’année pour démarrer ta transformation. Tu y trouveras toutes nos ressources concrètes pour te permettre d’aller là où tu veux te rendre, avec bienveillance mais sans complaisance pour des résultats solides et durables.
Clique sur les logos pour lire ce que
les médias en disent
Les avis clients
Qui suis-je pour te proposer ceci ?
[ Si tu ne me connais pas encore, permets-moi de me présenter en quelques mots…
Je suis Geneviève Mahin, ancienne boulimique, et auteure d’un livre aux Éditions Racine, “Mon assiette et moi, comment apaiser ma relation à l’alimentation”
Aujourd’hui formée en psychothérapie et nutrithérapie, j’aide chaque année des milliers de femmes à sortir de l’emprise des régimes et à faire la paix avec leur assiette. ]
Depuis que je suis ado, je chemine pour mieux me comprendre et apprivoiser mon hyper-sensibilité.
Pendant longtemps, j’ai eu du mal à trouver ma place, à me sentir confiante, à oser être qui je suis et à me sentir “assez bien”. J’avais souvent la sensation que je devais faire ou dire certaines choses pour être aimée ou même acceptée.
Durant les 10 dernières années, je me suis formée en psychothérapie, nutrithérapie, coaching, développement personnel, mentoring, leadership, pour aider les personnes que j’accompagne à vivre leur quotidien avec joie et légèreté et les pousser à déployer leur plein potentiel.
C'est le moment idéal...
La situation est actuellement bousculante et ce journal t’aidera à garder ton axe,
Tu vas pouvoir cibler ce qui est important pour toi en découvrant tes besoins véritables,
Tu ne seras pas seule, je t’accompagne tout au long des 12 mois pour faciliter ta transformation,
Tu veux te sentir bien, confiante, joyeuse et libre.
FAQ
Oui, dès ton achat, ta commande est envoyée à notre équipe et tu devrais normalement le recevoir dans les 5 jours après validation de ton paiement.
Ce journal est à ta disposition pour le temps qui te convient. Tu peux l’utiliser chaque jour, chaque mois, ou au contraire te centrer sur une sphère cette année et continuer une prochaine saison plus tard. Tout est malléable pour que ça s’ajuste à tes besoins.
Dès ton achat, tu as accès aux bonus qui sont téléchargeables en ligne. Tu as accès à ton espace membre et tu les trouveras facilement à cet endroit. Tu peux les consulter en ligne, les télécharger ou les imprimer.
Non, tu choisis la durée de ton accompagnement, il s’agit d’un abonnement mensuel, résiliable quand tu veux, sans minimum de durée.
Tu peux choisir le thème avec lequel cheminer, quel que soit le mois de l’année. Dans l’Accompagnement, des outils sont à ta disposition dès le départ. Cependant, en fonction de la saison, et donc de la sphère abordée, tu auras des ressources en plus, en live.
Geneviève Mahin SRL, Rue du Thier 50, 6990 Hotton
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