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Développe une relation apaisée avec la nourriture
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Ateliers LoveYourFood
transformateurs

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Grâce à ces ateliers, tu pourras obtenir des résultats incroyables :

  • Développer une relation apaisée avec la nourriture
  • Apprendre à apprivoiser l’alimentation émotionnelle
  • Retrouver et maintenir un poids équilibré et une santé optimale
  • Gagner en confiance en toi
  • Libérer tes doutes
  • Relever tous les défis avec audace
  • Retrouver une image de toi qui te met en valeur
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Protéines et perte de poids
Accentue ta perte de poids en consommant des protéines intelligemment...
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Médecine fonctionnelle
La perte de poids passe aussi par la santé de différents organes dont les intestins !
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Reprogrammation neuronale
Utilise ton cerveau reptilien pour faciliter ta perte de poids !
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Batchcooking
Perdre du poids, c'est plus facile quand ce qu'on devrait idéalement manger est sympa et gourmand... Je t'apprends !
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Transformation des doutes
Augmente ta confiance en toi ! Ce sera un sacré boost pour atteindre ton objectif !
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Relooking et image de soi
La confiance en soi et la silhouette, c'est aussi une question d'image... Apprends à te mettre en valeur.
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Fiches ludiques d’intégration
Que seraient les décisions sans intégration dans le quotidien ? Ces fiches vont te permettre de tenir suffisamment que pour ça s'intègre facilement !
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Chamanisme
La connaissance de soi et de la roue de la médecine te seront d'une grande aide sur ton chemin !
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Cycle féminin
Mieux comprendre ton cycle et découvrir les différentes ressources de cet atelier te permettront de mieux gérer tes envies de sucre et/ou de gras...
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Audace et confiance en soi
La confiance en soi est un des éléments essentiels de la perte de poids... C'est parti !
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Féminin sacré
Quoi de plus magique pour te sentir pleinement toi-même, dans ton corps, que la magie de la puissance féminine... Des rituels à intégrer dans ton quotidien.
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Hypersensibilité et alimentation émotionnelle
Parfois l'hypersensibilité nous empêche de prendre bien soin de nous... le comprendre et l'apprivoiser permet de mieux gérer tes grignotages et compulsions alimentaires.
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Ménopause
La ménopause peut jouer sur le poids mais pas toujours ! Découvre les conseils que tu peux mettre en place pour inverser la vapeur.
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Motivation ou volonté dans la perte de poids
La volonté ne t'aidera pas dans ta perte de poids... Par contre la motivation est fondamentale. Donne-toi toutes les chances avec cet atelier !
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Batchcooking

Deux ateliers de cuisine en vidéo pour t’expliquer comment préparer tes menus à l’avance et faciliter ton quotidien.

Des recettes simples, déclinables, et gourmandes !

Valeur 87€ 

Transformation des doutes

Interview avec une Nutrithérapeute & Coach sportive et une Psycho-kinésiologue pour t’aider à surmonter tes peurs et tes doutes et à les transformer en confiance en toi, tout en les honorant.

Grâce à leur expertise, elles te guident pour te sentir mieux dans ton corps et t’aider à développer une image de toi positive et confiante

Valeur 117€

Relooking et mise en beauté

Interview avec Virginie Collette, conseillère en image, sur la colorimétrie (théorie et pratique) et la mise en beauté.

Apprends à te sentir plus confiante et à mettre en valeur tes atouts naturels grâce à ses conseils en image de soi.

Valeur 87€

Reprogrammation neuronale

Interview avec Anick Lapratte, autrice du livre “Reprogrammez votre cerveau”, conférencière et formatrice.

Ensemble on aborde le pouvoir de l’inconscient et comment le mettre à ton service pour rendre ta transformation plus simple et plus rapide.

Valeur 87€

Fiches ludiques

Des ressources pratiques pour t’aider à intégrer plus facilement les principes de LoveYourFood.

Ces fiches peuvent être accrochées sur ton frigo pour te rappeler les bonnes habitudes alimentaires à adopter au quotidien.

Parce qu’on sait que c’est la répétition qui permet d’atteindre ses résultats.

Valeur 47€

Perte de poids et protéines

Interview exclusive avec Linda Gray, nutrithérapeute et coach sportif, pour comprendre comment consommer les protéines pour t’aider à perdre du poids.

Tu trouveras aussi un QR qui répond aux questions les plus fréquentes : Quelles protéines consommer à chaque repas ? La place du sport dans la perte du poids, etc.

Valeur 77€

Connaissance de soi et chamanisme 

Échange avec Kathleen Soubry, femme-médecine et Médium. Sa mission de vie est d’accompagner les êtres humains à se reconnecter à eux en révélant leurs dons et leurs capacités en toute sérénité.

Avec elle, on aborde comment se connecter à soi et à son environnement pour retrouver confiance en soi.

Parce que l’alimentation c’est aussi une question de connexion à soi et à ses ressources.

Valeur 87€

Cycle féminin – émotions – alimentation

Conférence dédiée au cycle féminin et à ses émotions, avec la créatrice de KiffeTonCycle, Gaelle Baldassari, suivie par plus de 60K followers, auteur de 2 livres, 6 programmes et présente dans plus de 50 articles de presse.

Ensemble, nous comprenons comment mieux réagir aux émotions hormonales pour ne pas laisser notre alimentation partir en cacahuètes…

Nous voyons les différentes phases du cycle et comment les apprivoiser pour ne pas se jeter sur le frigo.

Valeur 117€

Audace et confiance en soi

Interview avec Genevieve Smal, coach en leadership et prise de parole, autrice et conférencière.

Dans son module, elle va t’apprendre à retrouver confiance en toi et acquérir de l’audace en suivant 7 étapes pour réussir dans la vie et atteindre tes objectifs.

Valeur 87€

Médecine Fonctionnelle

Pour perdre du poids, notre organisme doit fonctionner correctement.

Ce module complet sur la médecine fonctionnelle animé par le Docteur Résimont, médecin fonctionnel et anti-âge et Natsaha Azrak, diététicienne spécialisée en médecine fonctionnelle te permet de comprendre les mécanismes de la perte de poids, d’ajuster les compléments et de lever les freins à l’amincissement.

Valeur 187€

Féminin sacré

Le module sur le Féminin Sacré est animé par Marie Persoons qui a été ma psychothérapeute pendant 2 ans.

Avec elle, ma façon d’être au monde a complètement changé.

Dans ce module, Marie t’expliquera le concept du Féminin Sacré et te proposera des expériences et des rituels énergétiques, ainsi qu’un tirage de cartes pour apprendre à renouer avec ta puissance intérieure.

Tu découvriras également des actions simples à mettre en pratique au quotidien pour te reconnecter avec ton Féminin Sacré.

Valeur 117€

Alimentation et hypersensibilité

Nathalie Alsteen est senior coach, thérapeute, conférencière, auteure du livre : “Emotifs Talentueux – Etre soi autrement” et organisatrice de multiples congrès Douance.

Dans cet échange, nous voyons ensemble comment une personne à haut potentiel ou haute sensibilité peut gérer et accepter sa différence et ne pas se réfugier dans la nourriture pour apaiser ses émotions.

Valeur 87€

La ménopause

Interview avec Patricia Esténaga, coach et spécialiste de la ménopause.

Plébiscitée par la presse, elle est souvent conviée dans les congrès sur ce thème.

Ensemble on aborde les points d’attention pour bien gérer son alimentation aux moments les plus sensibles de la transformation féminine afin d’éviter de prendre du poids ou arriver à en perdre.

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Volonté vs Motivation

Interview exclusive du célèbre psychologue Yves-Alexandre Thalmann, auteur de plus de 20 livres sur la confiance en soi, les émotions, la culpabilité.

Ici, nous abordons le thème de la motivation et de la volonté.

Comment ajuster nos fonctionnements à notre relation à l’alimentation pour des résultats plus rapides.

Valeur 197€

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Geneviève Mahin

Geneviève Mahin

Fondatrice de LoveYourFood

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