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Pack chrononutrition
énergie et perte de poids
19€
672 avis clients
4.6/5
- Recettes équilibrées et gourmandes
- Recettes pour le matin/midi/goûter/soir
- Des collations pour du sucre au bon moment
- Équilibrage des neurotransmetteurs
- Explication du jeu des hormones
- Quels acides gras pour perdre du poids
- Variante pour chaque recette
- Régulation de l'insuline
- Bien choisir son petit déjeuner pour zéro grignotage
- Oublie les calories et retrouve ta liberté de manger sans compter
Tout en améliorant ta santé et ton sommeil, et en retrouvant de l’énergie
Objectif du pack Chrononutrition
- Des repas faciles, savoureux et rapides
- Des recettes gourmandes et économiques
- Un rééquilibrage alimentaire
- Une perte de poids si d'application
- Une meilleure énergie
- Un rééquilibrage des neurotransmetteurs
- Un meilleur sommeil grâce à des recettes adaptées
- Une diminution des douleurs inflammatoires
- Pour retrouver le plaisir de manger du chocolat
Sans frustration.
Qui suis-je pour te proposer ceci ?
Une ancienne grignoteuse, addict au sucre et perpétuellement au régime.
J’ai bien, bien galéré avec mon assiette et ma silhouette. Je n’osais pas aller au resto ou chez des amis parce que j’avais peur de prendre du poids.
Dès que je me sentais triste ou submergée par mon boulot ou stressée, je mangeais, résultat, je prenais et perdais du poids en fonction de ma volonté et de mes efforts.
Puis un jour, j’ai véritablement craqué. J’ai décidé de faire un travail sur moi et suis sortie de tout ça. Je me suis formée en psychothérapie et en nutrithérapie pour mieux comprendre comment le corps fonctionne et comment les émotions influencent notre assiette.
À ce jour, j’ai publié deux livres aux Éditions Racine, je donne des conférences et j’ai aidé des milliers de femmes à perdre du poids et à sortir des grignotages.
- Tu pourras cuisiner facilement et rapidement des recettes qui plaisent à tout le monde : enfants, mari, famille et amis compris,
- Tu auras des idées originales pour chaque repas de la journée, avec des variantes pour les adapter à tes goûts et aux saisons,
- Tu sauras quoi manger à quel moment pour retrouver ta silhouette,
- Tu seras mieux nourrie, tu auras moins envie de grignoter,
- Tu comprendras facilement les bases fondamentales de la chrononutrition pour retrouver ton poids d’équilibre,
- Tu retrouveras ta silhouette facilement et sans efforts !
C'est le moment idéal...
Ces derniers mois, la vie a été bousculante, tu as besoin de repères,
Tu as besoin de temps pour toi, pour décompresser, et faire face,
Tu veux garder ou retrouver ton énergie,
Tu ne veux plus te jeter sur des plats préparés,
Tu ne veux plus de cris et de râleries quand tu passes à table,
Tu veux manger bon, sain, rapide et garder ou retrouver ta silhouette.
Les derniers avis clientes
Elisabeth Dupontier – 08/08/22
J’ai pratiqué la chrononutrition pendant des années sans aucun résultat. J’étais tout le temps frustrée. Avec tes recettes, c’est complètement différent. C’est un changement radical, merci !
Sylvie Jacques- 15/06/22
Merci Gene ! Je t’ai suivie lors de tes challenges et ton pack vient compléter à merveille ce que j’avais déjà appris. Depuis que je te connais, j’ai perdu 12,750kg ! J’ai plein de gratitude pour toi. je te souhaite d’être heureuse, tu es tellement généreuse.
Mireille Laneau – 09/06/22
J’ai acheté ton pack en n’y croyant pas trop. Manger du chocolat sans perdre de poids, c’est un peu dingue comme promesse. Et pourtant, c’est de fait ce qui m’est arrivé. Et si je suis honnête, j’ai de moins en moins envie de chocolat. Un comble pour une femme comme moi, grignoteuse depuis toujours… Bref, défi relevé avec brio grâce à toi !
Carine Rosu – 25/02/22
J’ai tous tes livres et tous tes packs, ton imagination est juste débordante. je ne sais pas comment tu fais pour proposer des recettes qui plaisent autant à moi et à mon mari. Ca relève du miracle. Haha
Christine Delcour – 02/11/21
J’ai perdu 7 kilos depuis que je mange comme tu le proposes. Merci, tu me redonnes espoir.
Charlotte Ardan – 16/10/21
Ca m’a demandé du temps mais maintenant, je ne peux plus me lasser de ce que tu fais. Ce que je préfère c’est les plats avec des lentilles. J’adore et ça change des salades que je fais tout le temps avec les mêmes ingrédients.
Stéphanie Piette – 04/09/21
A quand le prochain livre ? J’ai adoré et même si j’ai pas encore perdu de poids, j’ai plus envie de sucre… Me reste plus qu’à équilibrer mon cortisol et on sera bon… Merci !
FAQ
Non, il s’agit d’un ebook téléchargeable. Cela me permet d’effectuer les mises à jour directement sur le document dans ton espace membre et d’améliorer ainsi le contenu en fonction des retours. Les remises en question sont une de nos marques de fabrique.
No panic…Toutes les recettes sont créées pour être réalisées en 25 min max (à part une ou deux exceptions)
Tu as accès à ton pack et à toutes les mises à jour de manière illimitée tant que notre entreprise reste présente.
C’est une question à laquelle je ne peux répondre à moins de me prétendre magicienne 😉
Mais comme tu peux le voir dans les témoignages, c’est généralement ce qui se passe.
Chaque recette est soigneusement élaborée en fonction des nutriments nécessaires au métabolisme d’un adulte avec une activité physique faible à normale. Si tu pratiques un sport, tu devras probablement ajouter un peu de glucides.
Toutes les recettes sont ultra simples et je te donne de plus tous les conseils de base pour cuisiner facilement et sereinement.
Honnêtement, j’ai donné ces ateliers de cuisine des centaines de fois. À des adolescents, des mères de famille et même des étudiantes en kot. Les avis sont unanimes : C’est facile et rapide…
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