Une ancienne grignoteuse, addict au sucre et perpétuellement au régime.

J’ai bien, bien galéré avec mon assiette et ma silhouette. Je n’osais pas aller au resto ou chez des amis parce que j’avais peur de prendre du poids.

Dès que je me sentais triste ou submergée par mon boulot ou stressée, je mangeais, résultat, je prenais et perdais du poids en fonction de ma volonté et de mes efforts.

Puis un jour, j’ai véritablement craqué. J’ai décidé de faire un travail sur moi et suis sortie de tout ça. Je me suis formée en psychothérapie et en nutrithérapie pour mieux comprendre comment le corps fonctionne et comment les émotions influencent notre assiette.

À ce jour, j’ai publié deux livres aux Éditions Racine, je donne des conférences et j’ai aidé des milliers de femmes à perdre du poids et à sortir des grignotages.